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運動

2018年03月12日

営業課の石川です。

最近、ジム通い・食事管理の意識を高めている生活をしています。

1ヶ月半程で、30分で6㎞ペースで走り終わっても息が上がらない、体重も82㎏⇒77㎏へと身体に大きな変化が出てきました。

5月5日、第30回日刊スポーツ豊平川マラソン 10㎞にエントリーしています!!

50分前半のタイムが目標ですw

継続は力なりww

 

 

 

 

 

 

 

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