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食事制限

2018年05月14日

みなさん、こんにちは!

エイブル行啓通店の片桐です(*^_^*)

前回、体重が増えてきて運動を始めようか食事を

改善しようか迷っているお話をさせていただきました。

その後、これ以上はマズイと思いながらも食欲が止まらず

先日の健康診断で人生MAXの体重を記録し、覚悟を決めて

食事の制限を設ける運びとなりました(;_;)

そして、現在夜ご飯を野菜のみに変えるという改善が進行中で

ございます。大好きなお米を控えております(ToT)

次回、その成果は!? についてお話させていただきます!

頑張ります!!

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