こんにちは

事務課の濱田です

ワールドカップ盛り上がっていますね。

日本は決勝トーナメントへ進みました。寝不足の方も多いのでは？

夏は季節的に、不眠になりやすい季節でもあります

夜眠れない人は、お昼寝もおすすめです

また、お部屋も体も、なんだか湿気がこもりやすい時期です。

そんなときは！
軽く散歩したり、ちょっと気分転換で楽しいことをしたりしてリフレッシュしましょう

お部屋も！換気や除湿に加えて、クローゼットや押入れの扉も開けて風を通すなど、湿気対策をしながら毎日を快適に過ごしましょう