おはようございます。

最近、ズ～～っと暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか？

野外に出る時は、こまめに水分をとり、また塩分もとる様に心がけて下さい。

ここで、簡単に脱水症状か分かる方法を教えます。

舌（べろ）の真ん中に筋があるときは気を付けて下さい。

脱水症状の初期です。

では、管理課　石崎でした(^o^)／