エイブル行啓通店の小山です！

5月になると、北海道ではスギ花粉よりも白樺花粉がピークを迎えますよね…。

私も毎年この時期になると、目はかゆいし鼻水は止まらないし、本当に地獄ですよね(´;ω;｀)

できるだけ快適に過ごせるように、日々いろんな対策をしています。

まず、朝の外出前に欠かせないのが「花粉ガードスプレー」です。顔や髪にスプレーするだけで、少しでも花粉をブロックできるのがありがたいです！そして、外出先から帰ってきたら、なるべくすぐに服をはたいて、できれば部屋着に着替えるようにしています。顔や目を軽く洗うだけでも、かゆみがスッと落ち着く気がします！家の中でも油断はできません。空気清浄機はほぼ24時間稼働させていて、こまめにフィルターの汚れもチェックしています。床の掃除はドライよりウェットシート派。フローリングに落ちた花粉をしっかりキャッチしてくれるのでおすすめです。

特に「ライラックまつり」みたいな季節のイベントは、短い期間しか楽しめないからこそ、できる範囲で対策して思い切り楽しみたいですよね～！

完璧に防ぐことはできないけれど、少しの工夫で花粉症のストレスはかなり軽減できます。私のように白樺花粉に悩まされている人の参考になれば嬉しいです。春の札幌、ちょっとでも快適に過ごせますように！