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現状維持

2018年07月03日

みなさん、こんにちは!

エイブル行啓通店の片桐です(*^_^*)

前回、「晩御飯野菜のみ作戦」決行の決意を表明致しました。

毎日ドレッシングを変えたりし、飽きないように工夫しながら

挑戦しましたが、なんと約2週間で心が折れてしまいお米をたくさん

食べてしまいました(*´ω`)それでも2週間で約3キロ程体重も

減り、効果はあったようです。。

現在は野菜を中心にし、週2回くらい好きなものを食べるような

サイクルで現状維持に努めております!!

以上、ヘタレな片桐からのご報告でした(‘ω’)

 

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